TRAINING PRO ATHLETIC
Compétences & condition physique
à propos
COACH MARVIN
Aujourd'hui, plus de 47 ans d'expérience dans le domaine de la boxe et sur le ring
Quand je me suis engagé dans un apprentissage progressif de la Boxe en 1974, j’avais 10 ans. Mes premiers pas dans la boxe sont liés notamment aux évènements autour du combat organisé par Don KING et MUBUTU : Mohammad ALI contre George FOREMAN en 1974 à Kinshasa au Congo. RUMBLE IN THE JUNGLE » : LE COMBAT DU SIÈCLE
- Travailler la posture et la combativité
- Améliorer la condition physique
- Stimuler la motivation et l'énergie
Entrainements individuels
Trouver l’énergie face à l’adversité / Réduire les signes visibles du stress
Entrainements collectifs en entreprise
Compétences et condition physique / Relation interpersonnelle en milieu professionnel / Contrainte physique et physiologique sur le phénomène d’épuisement au travail
Entrainements collectifs en famille ou amis
Comment dépasser la phase des bonnes résolutions / Transmettre les capacités à surmonter les échecs
Analyses vidéos
La preuve par l’image / Posture, combativité, motivation / Condition physique / Préparation physique générale adaptée
pourquoi la boxe ?
LES BIENFAITS PHYSIQUES DE LA BOXE
- La méthode du cardia-training améliore ainsi l'endurance et la condition physique de manière générale.
- Le renforcement des muscles permet d'améliorer la posture physique.
- La coordination corporelle est améliorée par l'apprentissage des enchainements des coups, des déplacements et évitements.
- L'entrainement encadré en boxe permet ainsi de retrouver une meilleure aisance dans les mouvements et une réduction des troubles musculosquelettiques.
Hors compétitions, l’apprentissage des techniques de la boxe respecte et développe les grandes fonctions du corps humain (système nerveux et système cardia respiratoire).
LES BIENFAITS mentaux DE LA BOXE
Apprendre à canaliser les ressources émotionnelles en toutes circonstances.
- L'entraînement encadré engendre l'énergie nécessaire pour réussir les challenges professionnels et personnels du quotidien.
- C'est aussi le meilleur moyen d'avoir plus d'assurance et d'augmenter la confiance en soi.
LES BIENFAITS PHYSIQUES DE LA BOXE
LES BIENFAITS mentaux DE LA BOXE
Hors compétitions, l’apprentissage des techniques de la boxe respecte et développe les grandes fonctions du corps humain (système nerveux et système cardia respiratoire).
Apprendre à canaliser les ressources émotionnelles en toutes circonstances.
- La méthode du cardio-training améliore ainsi l'endurance et la condition physique de manière générale.
- Le renforcement des muscles permet d'améliorer la posture physique.
- La coordination corporelle est améliorée par l'apprentissage des enchainements des coups, des déplacements et évitements.
- L'entrainement encadré en boxe permet ainsi de retrouver une meilleure aisance dans les mouvements et une réduction des troubles musculosquelettiques.
- L'entraînement encadré engendre l'énergie nécessaire pour réussir les challenges professionnels et personnels du quotidien.
- C'est aussi le meilleur moyen d'avoir plus d'assurance et d'augmenter la confiance en soi.
- Comment votre humeur du moment est influencée par votre état d'esprit.
témoignages
AVIS CLIENTS
Opulego timorum nost vivatus, ut adhum tifec re ponsum ternihina, Ti. Apermih iliquodii iaetil hoctum intimpr isseniae iaecutu ritabemus verenterum poent. Fuidem horae mendam se consimust?
Florex Mbedi
Coach
Opulego timorum nost vivatus, ut adhum tifec re ponsum ternihina, Ti. Apermih iliquodii iaetil hoctum intimpr isseniae iaecutu ritabemus verenterum poent. Fuidem horae mendam se consimust?
Florex Mbedi
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Opulego timorum nost vivatus, ut adhum tifec re ponsum ternihina, Ti. Apermih iliquodii iaetil hoctum intimpr isseniae iaecutu ritabemus verenterum poent. Fuidem horae mendam se consimust?
Florex Mbedi
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